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『N』ブログ 高崎駅西口の美容室ブログ

高崎駅西口にあるプライベートサロン『N』のスタッフブログ

ヘッドスパクレンジングのご紹介

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊今回はヘッドスパで最初に行うクレンジングについて✨ヘッドスパのクレンジングには、オイルとクリームの2種類があります!どう使い分けるかというと頭皮の汚れをしっかり落としてケアしたい方→オイル頭皮も髪の毛もケアしたい方→クリームを使用しています🤔オイルクレンジングは特に男性の方に喜んでいただけています☆頑固なスタイリング剤や詰まった皮脂汚れもしっかり落とせるので仕...

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お客様の声

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊ここ半年ヘッドスパを本格的に始めてヘッドスパのあとにはたくさんのやってよかった✨のお声を頂きます🥺🙏・ご自分でもわかるくらいにお顔の血色が良くなった✨・目の開き方が変わった😳・初めてのヘッドスパ後に一言…「これは癖になりますね」🤩👍・数回していくうちに頭皮が柔らかくなってきたなどなど…その言葉以上に頭皮に関心を持ち、家でもケアしてくれている方が増えたことに感動!😢...

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ストレス頭緩和しましょう

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 額や、生え際の筋肉を触ってみてください! 他の部分の頭の筋肉より硬いかも!と感じるのは前頭筋が凝っている証拠です⚡️特に女性よりも男性の方が表情の変化が少ないと言われており、前頭筋が硬くなりやすいんだとか😖 以前、前頭筋セルフケア方法をご紹介しましたが最近のコロナ禍で心配事や考え事が増えた、イライラしやすくなったと感じるなどの「ストレス頭」に...

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意外としている食いしばり🦷

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 噛み締めや食いしばりって思いっきり歯を食いしばってギリギリするイメージではないですか?🤔 最近わたし歯列矯正スタートすることになり、歯について詳しくなりつつあります(笑)調べてみると実は軽く歯を接触させるだけで食いしばりとされ、歯に相当な力が加わっていているそう😱 元々のクセだったりストレスだったりで意外と気付かないうちに食いしばっているかもし...

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カラーブリージング

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 カラーブリージングというのをご存じでしょうか?🤔一の型!とかではないんですが誰でも気軽に出来る色の呼吸法です😂(笑)「なりたい自分」に合った色を想像して呼吸する方法なんだとか😲例えばイライラを抑えたい時には緑(森林の中にいるイメージ)これから仕事だ!がんばるぞー!と活力が欲しい時は赤(太陽など)そして一番わたしが気になっているのはピンクのカラーブリージ...

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ヘッドスパ効果を高めるために

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 ヨガやピラティスなど呼吸が大事だとされていますがヘッドスパ中も呼吸を意識することでヘッドスパの様々な効果が高まります🥺✨ 呼吸を意識することで全身がリラックス状態になりやすく自律神経も安定しやすくなります🥰リラックスした状態で頭を揉みほぐすことで、より一層のリラックス効果はもちろん血行促進、ホルモンバランスの乱れの緩和など効果が倍増!😲鼻から吸って...

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小顔ヘッドスパ

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 マスク生活で顔の筋肉を使わなくなったという話しをよく耳にします😶 表情筋を使わないとフェイスライン、目、ほうれい線など、どんどんとたるむ原因に😱😱   表情筋を動かす意識をもっても頭皮がカチカチだと表情筋も上手く使えないままなので頭皮を柔らかくする事が大切です🤔 そんな時にオススメなのがヘッドスパ!✨ 前頭筋、後頭筋、頭頂部をほ...

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カレー🍛

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 以前行ったランチをご紹介😋太田の山の上の方にある、薬膳カレーのお店です🍛 外が見えるカウンター席に座ったので眺めもバッチリ👌薬膳カレーというのは未知だったので、ソワソワしながらいざ、注文🍴 私はドライトマトのキーマカレーを注文🕌🍅 一口食べると口の中にスパイスの香りが充満してとっても美味しかったです🥺💘薬膳カレーはスパイスカレーとは少し違い、季...

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頭皮は夏より冬がクサイ!

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 汗をかいてないのに何故か頭皮が匂う…そんな経験ありませんか?😥 頭皮が匂う原因はいくつか考えられますが、夏よりも冬の方が匂いを気にする方が多くみられます🤔 夏は汗をかきやすいので毛穴も開いて老廃物が汗と一緒に流れます🌻 しかし、冬は気温が下がり乾燥するので毛穴も開きにくく老廃物も排出されにくくなってしまいます😵💔 そんな時のケア方法がコチ...

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全身の万能薬

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 たまにスタッフにシャンプーしてもらうとついウトウトしてしまいます…💤同感してくれる方いますか😂? 調べてみると頭皮を揉みほぐす事でリラックスモードのスイッチが入って眠くなる仕組みみたいです🥱 シャンプーだけでなく、頭を触られると眠くなるのはちゃんと理由があったんですね🤩👍お客様の中にもヘッドスパ後は身体が軽くなった、すっきりしたと感じる方が多い気...

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Nのヘッドスパの特徴

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 今回はNのヘッドスパの特徴である、クリームバスについてのお話です😉 クリームバスは栄養たっぷりのクリームを贅沢に使いマッサージする手法です🤔💆🏻‍♀️ 適度な指圧とたっぷりの栄養で頭皮だけでなく髪の毛まで生き返ります🥺✨ リラクゼーション効果も絶大で自律神経も整うので最高のリラックスタイムになりますよ😪 頭皮や髪の毛以外にも体調不良の改善や、...

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冬の静電気

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 この時期、静電気のバチバチに怯えながら生活している方も多いはず😂⚡️ 髪の毛もまとまりにくくなりますよね😢  静電気の原因は主に「乾燥」です🤔 空間の湿度が40%を下回ると発生しやすい静電気。 群馬の乾燥は皆さんも知っての通り、美肌県ランキングでも最下位になるほど😂空気が乾燥することで髪の毛の水分が減ると、特に毛先の方からパサパサに…😱💔&n...

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先日のお休み📚

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 先日の休みに最近若者の中で映えスポットと噂の「太田市美術館・図書館」に行ってきました📚 イタリア・ボローニャ絵本原画展をやっていたので中をウロウロ…🙄 カラフルなものからモノクロのものまで世界各国の絵本の原画が集まっていました🌈 いつも美術館に行くとカレンダーかマグネットを買いたがる私(笑)今回も2022年のカレンダーを購入してしまいました🥺👍&nbs...

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冷えからくる不調の整え方

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 以前冷えは万病の元とお話しましたが、お客様のお悩みでも一番多いのが「肩こり」😵 そして第二位は「目の疲れ」です😥 寒さで肩や首が強張ると肩こりが起こりやすく、目の周りの血行が悪くなり目の疲れなどを引き起こしやすくなります😭 乾燥する時期でもあるので目が乾燥して疲れる場合も…😭 これらを放っておくと頭痛や吐き気などを起こしやすくなってしま...

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簡単!コリ診断!

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 以前、頭皮のコリは頭皮が動くかどうかで分かるとお伝えしました! 今回はどのくらいの硬さでどのくらい凝っているのか拳でチェックしたいと思います🙋🏼‍♀️ 手を握っていただき、頭皮の硬さが図の①.②.③のどこの硬さと同じくらいかチェックします👍①指の付け根や関節くらい  血行が悪く、凝っている状態😱肌荒れ、肩こり、頭痛が起きやすいです😱💔 ②手の甲の硬...

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お正月食べすぎた人集合!!

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 お正月でおいしいものに溢れてムクムクにむくんでいた丸橋です😂(笑)今回は食べ過ぎ飲み過ぎた私も実践したツボ押しをご紹介します👍 「曲鬢(きょくびん)」新陳代謝を促し、顔のくすみや、むくみを取ってくれるツボですもみあげの後ろの生え際を上がって耳の一番高い所と交わる辺りにあります!飲み過ぎてしまった翌朝に押すとかなりスッキリします😉 ついでに頭頂部全...

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冷えに効くツボ

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 群馬の皆さんは毎日からっ風の恩恵を受けて凍えている時期ですよね🥶 冷えは万病の元と言われているので気を付けたいところ…😭💔 そんな今回は冷えに効く、全身の血行を促してくれるツボを紹介します👍 以前から何度か紹介していますが、やはり万能のツボ、それが「百会」です😉✨目と目の間と耳の後ろから頭上への延長線上でぶつかる辺りにあります🤔 いわゆる、...

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2022年

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 ここ最近、大晦日は年越しギリギリに映画を見に行って一年を終えるのが恒例行事になっています🎥😉 空いてておススメですよ😉(笑)写真はお正月に愛犬の散歩に行った時の朝焼けです🌞そしてNは本日から2022年仕事初めです✂️2022年の抱負は「コツコツ日々前進💪」です✊🏻🙂 年末は大変好評でほぼ毎日ヘッドスパに携わる事が出来ました🤗 一年の最後だけでなく、継続してスパを...

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