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『N』ブログ 高崎駅西口の美容室ブログ

高崎駅西口にあるプライベートサロン『N』のスタッフブログ

日本のヘッドスパ

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊今回は日本のヘッドスパのお話です😉📝日本ではヘアセットやまとめ髪の時代が長く、シャンプーを頻繁に行う習慣がありませんでした🤔ヘッドスパの知識、頭皮ケアの知識が広まったのはここ数十年の事です。日本人のシャンプーの頻度が高くなると頭皮トラブルがかなり改善🤔頭皮ケア、ヘアケアへの意識も高くなっていきました✨インドに比べると日本のヘッドマッサージの歴史はまだ浅いです...

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スタッフ募集中です!

こんにちは!Nではアシスタント&スタイリストを常時募集しています!新卒の方も中途の方も、どしどしご応募ください。当店は2012年にオープンし、間もなく10年になります☆お客様の「輝き」をコンセプトに、地域のお役にたてるよう励んでいます。最近はヘッドスパにも力を入れています。隅々までとてもきれいなお店です。コロナ対策も万全です☆お気軽にサロン見学にお越しください!...

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今も昔も心身のバランスが大事

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊今回はヘッドマッサージの起源についてお話させていただきます🤔紀元前5-6世紀のインドにその起源はあるとされています💡皆さん聞いたことありますよね?*アーユルヴェーダ*身体、心、精神のバランスを健康に保つ為のものです✨多くのインド人たちは昔から頭をもみほぐし、温めて、好きな香りや音楽に包まれて体調を整えていました🎵これがイギリスに渡り、伝承されてインド式ヘッドマ...

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シャンプーはチャンピ?

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊今回はシャンプーの起源についてお話したいと思います👍そもそも、シャンプーの語源、知ってますか?なななんと❗️「チャンピ」と言う言葉で「押す、マッサージする」という意味が😳❗️意外や意外、シャンプーって「洗う」という意味ではないんです!😵‍💫むかしむかしのインドへ遡るとシャンプーの根底にあったものはヘッドマッサージであったことが分かります※ちなみに「ヘッドスパ」は日...

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お肌のお悩み一挙に解決!

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 今回のタイトル、女性の皆さんにとって永遠の課題ではないですか?😂 男性の方もお肌の悩みはきっとあるはず…😂Nのヘッドスパはたった15分間で様々なお肌の悩みに対する予防、改善が一気に出来ます😳✨ 15分間で頭のツボ押しに加えて先日お話した筋膜リリースをすることで頭皮がしっかりほぐれて、血行も改善します🤔頭皮の血行改善は即効性があるので血行とリンパの流れ...

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ツボを押さえましょう☝🏻

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊前回ご案内したように、今回は隙間時間で身体のお悩みを解決してくれるツボを紹介したいと思います🤔🌟百会(ひゃくえ)…頭頂部付近の少しくぼんでいる部分    ここは万能のツボ✨頭痛、肩こり、ストレス、眼精疲労、不眠などに効果的🌟風池(ふうち)…襟足の生え際のくぼみがある部分    特に眼精疲労や頭痛に効果抜群❗️🌟完骨(かんこつ)…耳の後ろの出っ張った骨のすぐ後ろのく...

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いつの間にか蓄積してませんか?

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 以前からお話しているようにこのコロナ禍でおうち時間やリモートワークが増え肩凝りがひどくなったり眼精疲労を感じる方が多くなっているように感じます…😵実は頭皮には全身につながるツボが隠されており、ヘッドスパで刺激する事によって、 首や肩の筋肉に働きかけて凝りを改善する事が出来ます🥺👏デスクワークのお客様から特に「肩が軽くなった」「視界がひらけた」「目が...

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ヘッドスパは女性のもの?

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 エステやネイルやアイラッシュなど元々は女性メインの美容技術なイメージでしたが最近では男性向けのサロンも続々とオープンしていますよね😉ヘッドスパも同様で女性向けの施術では無く男女問わず満足頂ける施術です👍 AGAなどのクリニックに通う方は勿論受けて欲しいですが、そもそもクリニックに通う必要が無くても薄毛の予防や白髪予防でいらっしゃる方が多いです💆🏻‍♂️&n...

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ヘッドスパで美髪計画🤝

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊タイトルを見て、ん?と思った方🙋🏼‍♀️ ヘッドスパは頭皮のマッサージだから髪の毛が綺麗になるのと関係なくない?と思った方🙋🏼‍♀️実はふかぁ~い関係があるんです🤭 髪の毛のダメージの原因はカラーやパーマの繰り返しや乾燥などがありますが他にも血行が悪い頭皮や汚れが詰まっている頭皮だと、どんなに良いトリートメントを使っても効果が発揮されない事があります😱 ...

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グッスリ眠れてますか?

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊 みなさん、最近グッスリ眠れていますか?夜中一度も起きずに朝を迎えることが理想の睡眠と言われています🤔熟睡できている人が減ってきていると最近よく耳にします👂コロナ禍でのストレスや日常生活の乱れが原因とも…💔 睡眠不足を感じている方!ヘッドスパ、オススメです! 疲れを癒し、筋肉をほぐす事でリラックス効果が抜群です✨寝落ちする前の、あの幸せな感覚に浸...

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マスク生活の闇…💀

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊最近やっとマスク生活にも慣れてきたころだと思います皆さん、キツめのマスクはしていませんか?キツいマスクだと耳がマスクのゴムによって前に引っ張られ、本来あるべき位置にないことで頭痛や吐き気など、様々な症状が現れる場合があります😱自分のサイズにあったマスクを見つけるのも大事ですが何種類も試すの大変ですよね😓💧確かに頭痛が起こりやすくなったかも…と思ったときはヘッ...

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これで完璧👍仕上げのリンパ流し

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊過去3回頭皮のセルフケア方法についてご説明しました🤔血行を促進させる事も凝りをほぐすのには有効ですが、 血流と共にリンパを流して老廃物を排出する必要があります!🤔体内のリンパの循環は心臓のようなポンプではなく、 筋肉運動なのでマッサージが有力です💪マッサージする場所はここです👇☆リンパを流すときは滑りを良くするためにクリームかオイルを使用してください🧴(付け...

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やってみよう!後頭筋ほぐし✋

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊今回は後頭筋のセルフケア方法について説明させていただきます👍最近寒くなってきて、自宅でPC、スマホ見る時間が増えて猫背になっていませんか?🐈肩や首の筋肉が凝り固まり後頭筋も凝ると二重顎の原因になってしまいます😱今回も必見です👀❗️それでは早速下の図をご覧ください!①下を向くと首の筋が真ん中に出てくると思います点の位置を指でつまみながら下に移動します②3本の指(人差し...

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スタッフ募集中です!

こんにちは!Nではアシスタント&スタイリストを常時募集しています!新卒の方も中途の方も、どしどしご応募ください。当店は2012年にオープンし、間もなく10年になります☆お客様の「輝き」をコンセプトに、地域のお役にたてるよう励んでいます。最近はヘッドスパにも力を入れています。隅々までとてもきれいなお店です。コロナ対策も万全です☆お気軽にサロン見学にお越しください!...

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やってみよう!側頭筋ほぐし✋

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊今回は側頭筋のセルフケア方法について説明します♫側頭筋は頬を支える筋肉です🤔側頭筋が凝ると口角が下がり頬の肉もたるんでほうれい線になっていきます👵🏼一番目に見えて老け顔認定されてしまいそうですよね…☠️でも大丈夫!簡単なセルフケア法ご説明します👍前頭筋の時に使った人差し指、中指、薬指が再登場です①3本の指をこめかみにセットします②3本の指をつむじの方向に引き上げなが...

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やってみよう!前頭筋ほぐし🖐🏻

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊今回はいよいよ、前頭筋のセルフケア方法をお伝えしようと思います♫ 前頭筋はPCやスマホの使いすぎ、ストレスから凝る方が多い部分になります💔今回使う指は、人差し指、中指、薬指の3本👐🏻 まずは富士額に両手の3本を横並びに置き、押しながら小さな円を描くイメージでマッサージします この時、歯を食いしばらないようにポカンと軽く口を開けてやってみてください😮&nb...

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キホンのキ!10秒チャレンジ!

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊前回説明したセルフケア方法のまずは基本について🎵まず頭をつかんでみて頭皮は動きますか?※特に前頭部、頭頂部が硬いことが多いので要チェック1センチくらい動けば、まぁまぁOKです動かない方はここから必見です👀セルフマッサージをするにあたって指先で狙うのはズバリ!!骨です🦴❕骨にくっついている筋肉をはがすイメージです頭を上から鷲づかみにして頭皮に対して垂直になるように...

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頭はこの4つが大事!

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です 今回は前回お話した、頭にある筋肉と筋膜について 深堀していこうと思います💪前回も説明しましたが、頭は大きく4つの 筋肉 筋膜 で包まれています 前頭筋  おでこの筋肉  眉を引き上げたり、額にシワを寄せたりする働き  おでこのシワがたるんできたり、まぶたが重くなった感覚がある方、要注意ですよ💀 側頭筋  こめかみを含む、耳の周り一体の部分(咀...

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頭の筋膜リリース!?

こんにちは、群馬県高崎市の美容室Nの丸橋です😊今回は少しマニアックな「筋膜」についてのお話です💁🏻‍♂️全身は皮一枚で繋がっていますよね? 最近良く見る、脚や肩甲骨などの筋膜リリース🦵その筋膜、実は頭を覆っているんです❗️😲 頭には大きく分けて3つの筋肉と大きな筋膜があり、『前頭筋、側頭筋、後頭筋、帽状髄膜』といいます🤔 ヘッドスパでほぐすことにより周りの筋肉もほぐれ、髪の毛だけでなく目、顔、首、...

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